CAPITAINE RUNNING ACADÉMIE

L’Accompagnement Personnalisé sur Mesure !

COACHING EN LIGNE

CAPITAINE RUNNING ACADÉMIE

Le coaching de course à pied d'endurance qui vous emmène plus loin, plus vite et avec plus de plaisir !

Avec mon Coaching en Ligne « CAPITAINE RUNNING ACADÉMIE », je vous permet de courir plus longtemps, plus vite, plus facilement et SANS souffrance, pour atteindre vos objectifs du 10 km au marathon, perdre du gras et boostez votre forme physique, SANS passer des semaines et des mois à galérer avec des programmes génériques inadaptés qui vous frustrent, SANS blessures qui ruinent vos progrès et SANS abandonner à cause de la démotivation qui vous gagne. Entraînez-vous avec plaisir, à votre rythme et bénéficiez d’un programme taillé sur mesure pour vous, pour des résultats visibles en un temps record !

Mon coaching ultra personnalisé vous libère des erreurs classiques et vous permet de booster vos performances, de brûler du gras et de transformer votre corps, pour des résultats durables et une confiance retrouvée sur la ligne de départ comme dans votre vie quotidienne !

Vous voulez des résultats concrets et rapides ?

Voici ce que vous obtenez avec le Coaching en Ligne "CAPITAINE RUNNING ACADÉMIE" :

Commencez à courir mieux dès aujourd’hui, quel que soit votre niveau !

Que vous soyez débutant, initié ou coureur confirmé, le Coaching en Ligne « CAPITAINE RUNNING ACADÉMIE » est conçu pour vous faire atteindre vos objectifs en course à pied d’endurance, que vous souhaitiez gagner en endurance et performer, et/ou simplement perdre du gras et vous (re)mettre en forme, grâce à des plans personnalisés, un suivi expert et un accompagnement motivant à chaque étape.

Chaque mois, vous recevez votre programme de course à pied parfaitement adapté à votre niveau et à vos objectifs (que vous soyez débutant, initié ou confirmé). Votre plan évolutif est conçu pour vous aider à courir plus longtemps, plus vite et avec plus de plaisir, tout en évitant les blessures, grâce à un ajustement mensuel basé sur votre progression.

Un coureur performant est un coureur équilibré ! Votre programme de préparation physique inclut des séances et des exercices ciblés pour renforcer votre corps, développer vos qualités musculaires, améliorer votre posture et votre foulée. Votre programme est réajusté chaque mois de votre accompagnement, pour maximiser vos résultats et optimiser votre potentiel à chaque étape de votre progression.

Courir, c’est bien, mais courir avec une nutrition optimisée, c’est encore mieux ! Nous élaborons ensemble un plan nutritionnel personnalisé en fonction de vos goûts alimentaires, de vos besoins énergétiques et de vos objectifs (performance, perte de gras, (re)mise en forme). Chaque mois, il est révisé pour garantir une alimentation équilibrée qui accompagne et soutient votre évolution.

Ne courez jamais seul ! Grâce à un accès direct à votre coach (moi-même) via WhatsApp, bénéficiez d’un soutien permanent pour me poser toutes vos questions, partager vos doutes ou célébrer vos victoires. Des réponses rapides, motivantes et adaptées à vos besoins, pour vous garder sur la bonne voie, mois après mois.

Chaque mois, rejoignez une session individuelle d’1 heure en visio en direct avec moi, personnalisée pour faire le point sur vos progrès, ajuster vos objectifs et discuter des stratégies spécifiques pour franchir de nouveaux paliers. Un rendez-vous sur-mesure, conçu pour transformer vos ambitions de coureur à pied d’endurance en réalité.

Profitez de la force du collectif ! Participez chaque mois à une session de groupe d’1 heure en visio en direct avec moi et d’autres coureurs membres du Coaching en Ligne « CAPITAINE RUNNING ACADÉMIE », motivés pour partager des conseils, poser des questions et recevoir un coaching exclusif en live. Une opportunité unique de partager votre expérience running, mais aussi d’apprendre et de vous inspirer des expériences des autres.

Accédez à tous les replays de vos sessions mensuelles visio individuelles et de groupe, pour revoir les conseils, les stratégies et les plans d’action à votre rythme. De plus, si vous avez un empêchement sur une session de groupe, vous pouvez m’envoyer vos questions éventuelles en amont et j’y répondrai pendant la session de groupe à laquelle vous accéderez ensuite en replay. Ainsi, vous ne ratez jamais vos sessions et continuez de progresser, même en différé.

Avec le Coaching en Ligne « CAPITAINE RUNNING ACADÉMIE », vous avancez à votre rythme, selon vos besoins et vos objectifs. La durée initiale est de 4 MOIS, puis vous êtes libre de continuer au mois par la suite, si vous souhaitez continuer.

Si vous continuez après la phase initiale de 4 mois, et que vous souhaitez partir pendant la phase sans engagement, vous n’aurez qu’à m’envoyer un message avant la date de votre renouvellement automatique pour le mois suivant (le prélèvement s’effectuant à date en fonction de la date de paiement à votre inscription au Coaching en Ligne « CAPITAINE RUNNING ACADÉMIE »), directement via mon WhatsApp personnel auquel vous avez accès dans le cadre de votre Coaching en Ligne, et je me charge de résilier votre abonnement pour vous.

Gardez à l’esprit que votre réussite commence par un premier pas !

REJOIGNEZ le Coaching en Ligne « CAPITAINE RUNNING ACADÉMIE » maintenant et OFFREZ-VOUS un Accompagnement de PRO pour OBTENIR la PROGRESSION que VOUS MÉRITEZ !

PS : Pour préserver la qualité et la personnalisation du Coaching, le nombre de places est limité, alors ne laissez pas passer votre chance !

Des résultats garantis et une transformation assurée !

Que vous souhaitiez :

Le Coaching en Ligne « CAPITAINE RUNNING ACADÉMIE » est conçu pour vous propulser avec progressivité, vers votre meilleure évolution et vos meilleures performances !

Inscrivez-vous maintenant et commencez dès aujourd’hui à transformer votre course à pied et votre corps.

Ne laissez pas vos objectifs courir sans vous !

Commencez votre aventure avec "CAPITAINE RUNNING ACADÉMIE" !

Questions fréquentes (FAQ)

Est-ce adapté aux débutants complets ?

Oui, absolument ! Même si vous n’avez jamais couru plus de quelques minutes sans vous arrêter, le Coaching en Ligne « CAPITAINE RUNNING ACADÉMIE » vous permettra de courir plus longtemps, plus vite, plus facilement et avec plaisir.

Quels résultats puis-je attendre ?

En moyenne, les membres du Coaching en Ligne « CAPITAINE RUNNING ACADÉMIE » constatent de réelles améliorations significatives dès l’issue du premier mois, avec notamment une meilleure endurance de course, ainsi qu’une amélioration de la condition physique générale (plus de souffle, plus de tonicité musculaire et moins de fatigue), déjà après les premières sessions de votre entraînement. Passé ce premier mois, vous allez constater une perte de gras qui va s’accentuer et une évolution de votre niveau de départ jusqu’à l’atteinte de vos objectifs en course à pied d’endurance. Bien sûr votre évolution sera dépendante à la fois de votre niveau de départ, de vos objectifs et du temps que vous choisirez de rester abonné(e) à votre Coaching en Ligne « CAPITAINE RUNNING ACADÉMIE ».

Est-ce que je peux suivre ce coaching en ligne si je manque de temps pour m'entraîner régulièrement ?

Oui, tout à fait ! Le Coaching en Ligne « CAPITAINE RUNNING ACADÉMIE » est conçu pour s’adapter à votre emploi du temps. C’est un des principes et intérêts d’un coaching ultra personnalisé comme celui-ci. Votre programme d’entraînement sera ajusté en fonction de vos disponibilités, niveau de départ, évolution et objectifs. Je vous donnerai aussi des conseils personnalisés par discussion instantanée, pour rentabiliser au maximum votre entraînement même si vous n’avez que peu de temps pour vous, afin que vous progressiez à votre rythme et sans pression.